貼墻躺在床上雙腿叉開能減肥嗎
貼墻躺在床上雙腿叉開是一種常見的瑜伽動作，它可以幫助拉伸大腿和髖部的肌肉，同時也可以促進血液循環(huán)。雖然這個動作可能會讓人感到輕松舒適，但并不能直接減肥。要想減肥，還是需要通過均衡飲食和適量運動來達到。
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