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貼墻躺在床上雙腿叉開是一種常見的健身方法，但它并不能直接減肥。減肥需要綜合考慮飲食、運動和生活習慣等多個因素。貼墻躺在床上雙腿叉開可以幫助拉伸身體，放松肌肉，但要想減肥還需要配合其他有效的運動和飲食控制。

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