秋葵適合未滿十八歲的人吃嗎女生

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秋葵適合未滿十八歲的人吃嗎

對于未滿十八歲的人來說，適量食用秋葵是沒有問題的。秋葵中富含的膳食纖維和維生素對于青少年的生長發(fā)育和身體健康都有很好的幫助。但是需要注意的是，食用時要適量，不宜過量食用，以免影響消化系統(tǒng)的正常功能。

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