痛痛痛痛痛痛痛免

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貼墻躺在床上雙腿叉開能減肥嗎

貼墻躺在床上雙腿叉開是一種常見的健身方法，可以幫助鍛煉腹部和腿部肌肉。但是，這種方法并不能直接減肥。要想減肥，還需要結(jié)合健康飲食和適量運動。貼墻躺在床上雙腿叉開可以作為輔助鍛煉，但并不是唯一的減肥方法。

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